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22:49 14/04/2012
Dopo aver provato un sacco di sport ho iniziato ad interessarmi anche alle maratone...ho deciso di provare ad allenarmi per correrne una (magari per iniziare comincio con quelle da circa 20km) qualcuno di voi ha mai fatto esperienze di questo tipo? Avete qualche consiglio da darmi sul tipo e le modalità di allenamento?? Grazie  |
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11:39 26/04/2012
bellissima la maratona! io non ho fatto dei veri e propri allenamenti ma ho partecipato al "vivicittà" con la squadra della mia scuola tanto per...beh comunque era soli di 12 km...e dopo mi sono buttata dentro la fontana hahahahah però è stato bellissimo! |
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18:28 26/04/2012
ahaha beh l'importante è che ti sia divertita! Io cercavo soprattutto consigli sul tipo e i ritmi di allenamento perchè andare a correre ogni giorno a casaccio non penso darà molti frutti |
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15:02 09/09/2012
prova a leggere "L'arte di correre" di Haruki Murakami.
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16:47 09/09/2012
Grazie per il consiglio cercherò senz'altro di leggerlo nel frattempo ho letto un po' di recensioni e non ho mai visto pareri così contrastanti fra loro |
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15:59 01/07/2013
Devi vedere se ti accettano a atene i giochi da lì sono partiti |
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10:17 25/05/2016
Me la farei voloentieri ma se corro mi va a fini che mi viene l'asma non sia mai rimango a terra |